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金槍魚烤飯糰
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卓捶奧估秤

金槍魚烤飯糰，可以在早上忙碌的時光中快速幫你準備一款熱乎乎的早飯，夜晚也可以幫你製作一款充實的宵夜，快速簡單又美味。

食材
米飯 400克
金槍魚罐頭 適量
沙拉醬 適量
香油 適量
紫菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    準備好各種材料，一般一個飯糰100克飯。
  • 步驟 2/17
    加入金槍魚罐頭。
  • 步驟 3/17
    加入適量的沙拉醬，偏甜口味的為宜。
  • 步驟 4/17
    加入香油，這個按個人愛好新增。
  • 步驟 5/17
    撒上黑芝麻，新增顏色和風味。
  • 步驟 6/17
    充分攪拌在一起。
  • 步驟 7/17
    混合好的飯取適量放入手中，可以帶一次性手套或手上沾水防粘手。
  • 步驟 8/17
    用兩隻手的虎口搭出三角形捏出大形狀。
  • 步驟 9/17
    然後用單手虎口形成的三角形握住，另一隻手調整形狀。
  • 步驟 10/17
    捏成漂亮的三角形就完成了。
  • 步驟 11/17
    烤盤加油紙。
  • 步驟 12/17
    烤箱提前預熱，上下火220度，烘烤10分鐘。
  • 步驟 13/17
    烤至飯糰表面焦黃即可。
  • 步驟 14/17
    在飯糰的一角下部刷一點水或日式醬油。
  • 步驟 15/17
    將紫菜包在刷過水的位置包好就完成啦。
  • 步驟 16/17
    趁熱開吃了!!!!
  • 步驟 17/17
    趁熱開吃了!!!!
釋出於 2018-06-06
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