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銀魚菠菜雞蛋羹
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華落花人獨立

好吃營養的雞蛋羹，爸爸媽媽可以給寶寶做一下哦！

食材
銀魚 10克
菠菜 10克
雞蛋 1個
醬油 適量
核桃油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材：銀魚10g、菠菜10g、雞蛋一枚、醬油、核桃油
  • 步驟 2/9
    1. 菠菜焯水
  • 步驟 3/9
    2.菠菜切碎放入碗底
  • 步驟 4/9
    3. 雞蛋打散、1:1加入清水，蛋液倒入碗中、放好銀魚
  • 步驟 5/9
    4. 蓋好保鮮膜蒸7-8分鐘即可
  • 步驟 6/9
    5.蒸7-8分鐘
  • 步驟 7/9
    6.淋入醬油，核桃油
  • 步驟 8/9
    7.開吃吧
  • 步驟 9/9
    8.好吃呦
小貼士

1.適合12m+的寶寶食用，大人吃可適當加鹽調味兒

釋出於 2018-09-06
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