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菠菜雞蛋羹
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菠菜和雞蛋都是非常有營養的食品,都含有豐富的鈣,鐵,維生素。兩個放在一起給寶寶做個漂亮的輔食很不錯
時間:10分鐘內
食材
雞蛋
1個
菠菜汁
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
菠菜洗淨。
步驟 2/8
入豆漿機內,加入適量水榨成汁。
步驟 3/8
菠菜汁過濾。
步驟 4/8
雞蛋敲入碗內。
步驟 5/8
打散。
步驟 6/8
加入榨好的菠菜汁。
步驟 7/8
加入少量鹽,攪拌均勻。
步驟 8/8
入鍋蒸約5分鐘即可。
小貼士
不要蒸太老。
釋出於 2020-05-13
260
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