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銀魚紫菜雞蛋糕寶寶輔食食譜

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銀魚高鈣、高蛋白、低脂肪，還富含多種微量元素。其中鈣含量竟然高達是普通魚類的十幾倍。

它不僅營養超級豐富，它也特別好處理，沒有啥刺，寶寶食用絕對的安全營養，麻麻們也省去了挑刺的一大麻煩，肉質鮮嫩還易消化，簡直太適合給娃當做輔食食材了。

時間:10分鐘內

食材

小銀魚 5g

雞蛋 1個

胡蘿蔔 4g

紫菜 2g

白菜 6g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

參考月齡：9個月以上（食材不過敏）食材準備: 小銀魚5g、胡蘿蔔4g、雞蛋1個、紫菜2g、白菜6g、澱粉5g、小蔥3g烹飪時間：30分鐘難度分析：初級
步驟 2/9

銀魚倒入碗中，加入清水浸泡20分鐘。
步驟 3/9

紫菜提前浸泡15分鐘。
步驟 4/9

白菜葉子切末。
步驟 5/9

胡蘿蔔切末。
步驟 6/9

小蔥切末。
步驟 7/9

紫菜切末，越小越好，方便寶寶咀嚼。
步驟 8/9

小銀魚切末。
步驟 9/9

澱粉中加入15g的清水，攪拌成水澱粉。

小貼士

它不僅營養超級豐富，它也特別好處理，沒有啥刺，寶寶食用絕對的安全營養，麻麻們也省去了挑刺的一大麻煩，肉質鮮嫩還易消化，簡直太適合給娃當做輔食食材了。

釋出於 2018-11-14