鹹鴨蛋銀魚紫菜湯 - 鹹鴨蛋銀魚紫菜湯的做法,鹹鴨蛋銀魚紫菜湯怎麼做好吃,鹹鴨蛋銀魚紫菜湯的家常做法 - 京細菜譜

鹹鴨蛋銀魚紫菜湯

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鹹鴨蛋銀魚紫菜湯較為清淡熱量較低，而且銀魚蛋白質含量高於其它食用魚，非常適合健身減肥期間食用。

時間:10-30分鐘

食材

銀魚 200g

幹紫菜 5g

鹹鴨蛋 1個

油適量

魚露適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

食材圖
步驟 2/10

鹹鴨蛋去殼，切粒
步驟 3/10

坐鍋煮滾上湯
步驟 4/10

放入鹹鴨蛋
步驟 5/10

蓋鍋蓋，煮3分鐘
步驟 6/10

揭蓋，放入銀魚
步驟 7/10

放入紫菜，煮至食材斷生
步驟 8/10

倒入魚露調味
步驟 9/10

撒入胡椒粉提味
步驟 10/10

熄火盛出

小貼士

沒有需要注意的

釋出於 2020-09-28