銀魚青菜湯
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無光盲途秋雁
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銀魚是太湖三白之一，其味滑膩鮮美，回味悠長，是餐桌上的絕好美食。銀魚的營養價值很高，富含多種對人體有益的微量元素，具有益脾潤肺、補腎去虛的功效。與青菜搭配一起煮湯，具有寬腸通便、清熱潤燥的食療功效。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
食材圖 -
步驟 2/7
銀魚擇洗乾淨，加入適量的魚露醃製一會再用清水洗淨
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步驟 3/7
坐鍋煮開水
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步驟 4/7
放入銀魚
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步驟 5/7
放入青菜，煮熟
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步驟 6/7
倒入食用和魚露調味
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步驟 7/7
熄火盛出
小貼士
銀魚用魚露醃製一會可提鮮
釋出於 2019-09-24
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