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梨汁馬蹄飲
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艾海珍亭

馬蹄同樣有清熱解毒,開胃下食的作用,所以也很適合清腸胃。不過梨和馬蹄都是寒涼之物,所以最好煮熟了喝,大冬天的喝上一杯熱熱的果汁也更愜意。梨和馬蹄本身都十分清甜,不用加糖就非常好喝了。馬蹄含有澱粉,煮過之後會有些稠稠的,口感非常的不錯,一定要試試哦!

食材
兩個
馬蹄 12個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    梨和馬蹄分別去皮切成小丁
  • 步驟 2/4
    梨和馬蹄入料理機打成汁。(如果不容易打碎,可以加少許水,儘量少加或不加,以免影響味道。)
  • 步驟 3/4
    用篩網把汁過濾出來
  • 步驟 4/4
    過濾好的汁煮開趁熱喝。(梨和馬蹄本身都很清甜,不用另外加糖)
釋出於 2018-11-18
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