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Q版-我行我素（少油版素菜類）
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霧氣personality

2016炎熱的夏季到囖，以少油健康-美容減肥的素菜類或者混搭為主~翻閱我以前的筆記和資料，儘量做出超過250種花樣哈~捏哈哈哈`大家也一起參與進來~讓我行我素更加健康~

食材
應季蔬菜 適量
鹽 少許
料酒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    以下是過往我做過的素菜類：1上湯娃娃菜
  • 步驟 2/11
    2清炒紅薯葉
  • 步驟 3/11
    3白灼西藍花
  • 步驟 4/11
    4炒椰菜花
  • 步驟 5/11
    5五色涼拌養生菜
  • 步驟 6/11
    6炒菜心
  • 步驟 7/11
    7炒空心菜
  • 步驟 8/11
    8清炒鮮筍
  • 步驟 9/11
    9涼拌魚腥草
  • 步驟 10/11
    10 涼拌的苦瓜脾胃虛寒者慎食哦 ~先到這裡吧，不廢話囖，以發作品為準~
  • 步驟 11/11
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小貼士

千變萬化素菜食材可以淨炒，涼拌，混搭~~大家也一起腦洞大開吧~~~

釋出於 2018-07-03
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