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爆炒蟶子
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prolong沙發

資深吃貨一枚

偏愛口味重一點的食物

第一次吃蟶子的時候是在路邊的大排檔

吃完就上癮了

後來各種方法自己嘗試做

這個方子最好吃啦!

食材
蟶子 適量
適量
適量
適量
豆豉醬 適量
青椒 適量
紅椒 適量
洋蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蟶子放鹽水中浸泡至少兩小時吐沙子
  • 步驟 2/5
    蔥薑蒜切片,洋蔥切塊,青椒紅椒切好備用
  • 步驟 3/5
    泡好的蟶子放入沸水中煮一會撈出備用
  • 步驟 4/5
    油鍋燒熱,蔥薑蒜炒出香味,依次放入洋蔥青椒紅椒,最後放適量豆豉醬,適量加一點水
  • 步驟 5/5
    蟶子放入鍋中翻炒(豆豉醬本身就有鹹味,無需再放鹽)
小貼士

蟶子在浸泡過程中可以適當加幾滴油,方便吐沙

釋出於 2018-08-02
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