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佛跳牆土雞煲
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雞肉的吃法五花八門,而且雞肉本身鮮美無比,所以做雞肉根本就沒必要放什麼味精或者雞精了。今天tony把做的這道菜取名叫“佛跳牆”土雞煲。這個名字可能讓人有些困惑。不過大家都知道福建名菜佛跳牆吧。佛跳牆是福州一道集山珍海味之大全的傳統名菜。從佛跳牆這道名菜裡讓Tony學到的一點是做菜要講究科學搭配,不可隨便搭配在一起,否則就叫亂燉,“佛跳牆”是把幾十種原料煨於一壇,既有共同的葷味,又保持各自的特色。吃起來軟嫩柔潤,濃郁葷香,又葷而不膩;各料互為滲透,味中有味。同時營養價值極高,具有補氣養血、清肺潤腸、防治虛寒等功效。那麼今天我在做土雞煲時加入的是香菇,栗子,藕和青紅椒,用了豆瓣醬增香,這些食材都是秋天的應季菜,味道相互滲透,但都保留了各自獨特的味道。而我今天也沒有在這個煲里加一滴油,我用的油是雞皮裡面熬出來的雞油,味道那個香濃自然就不必說了。

食材
土雞 半隻
香菇 適量
適量
栗子 適量
青紅椒 適量
適量
適量
適量
豆瓣醬 適量
生抽 適量
老抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    雞肉切塊,把雞皮切掉備用
  • 步驟 2/15
    雞肉沖洗乾淨
  • 步驟 3/15
    鍋裡放水煮開放入雞肉,再次煮開就可關火,拿出雞肉用涼水沖洗
  • 步驟 4/15
    雞皮放入鍋裡開中火後轉小火,把裡面的雞油熬出來
  • 步驟 5/15
    把雞皮渣從鍋裡拿出
  • 步驟 6/15
    放入蔥薑蒜煸炒出香味
  • 步驟 7/15
    加入雞塊翻炒,加入兩勺豆瓣醬翻炒
  • 步驟 8/15
    加入適量料酒,生抽和老抽翻炒後把雞塊倒入一個陶瓷鍋裡
  • 步驟 9/15
    加水完全沒過雞肉蓋上鍋蓋大火煮開後轉小火燉20分鐘
  • 步驟 10/15
    20分鐘後加入栗子繼續燉20分鐘
  • 步驟 11/15
    藕去皮切片,青紅椒也切片
  • 步驟 12/15
    先放入藕,開大火,讓汁水溢上來給其上色
  • 步驟 13/15
    把香菇和浸泡香菇的水一起倒入陶瓷鍋
  • 步驟 14/15
    繼續改小火燉10分鐘
  • 步驟 15/15
    加入青紅椒,蓋上蓋子再燜煮5分鐘即可
小貼士

1.雞皮裡的雞油熬出來放在這道菜裡可以給菜增味不少,味道絕對香濃;

2.豆瓣醬本身比較鹹,所以生抽和老抽不能多放,鹽就更不用加了;

3.水要一次加足,一定要完全沒過雞塊,否則後面的食材很難入味了;

4.燉藕的時間根據自己對藕的喜好來確定,因為藕本來就可以生吃,喜歡脆點的時間少一點。

釋出於 2018-08-09
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