早餐這種時間緊,任務重的差事搞定起來還真有些難度,需要每天花點時間。所以也經常有媽媽在後臺和私信留言,建議柚媽出些寶寶的早餐食譜。
這個早餐一出鍋,瞬間就被金黃的色澤吸引了,合理安排時間10分鐘搞定。有綠黃紅三種蔬菜,再配上本身就營養全面均衡的雞蛋,再加上超級食物藜麥,營養100分。
一口下去有蛋的香、番茄的酸甜,還有淡淡的香蔥提味,藜麥吃起來有些QQ的,可以說是非常完美了,絕對比普通的蛋餅好吃~ 香軟細膩,咀嚼能力弱的寶寶也能吃哦。
鮮豔的配色,豐富的口感,滿滿的營養,這麼棒的食譜,一定要強烈推薦給你,早餐照著這個方法做上一個蛋餅,就能供全家人享用,明天的早餐就做它吧!
柚媽說:
藜麥的優點就不需要我說了吧,安利了好多次,沒有藜麥用熟小米替代也很好哦。