你知道麼？其實寶寶練習自主吃飯也是有黃金視窗期的，當寶寶不喜歡你喂他，看到什麼食物都想上去抓一把，跟你搶碗搶勺搶筷子的時候，就說明他想要自己吃飯了。

但我知道好多媽媽奶奶，嫌寶寶自己吃飯又髒又浪費食物，而且冬天了寶寶自己吃的慢，很多家長也擔心飯菜冷掉了，想在飯菜熱乎乎的時候喂進寶寶嘴裡，這樣吃的快啊。就這樣一直喂呀喂到了快兩歲，而這個時候寶寶已經習慣了被餵飯，喂得不合心意，人家可能還不愛吃。

寶寶在學習自主進食的過程中，有不少的浪費或者弄得髒兮兮都是必經之路，但是學會了自己吃飯，不僅減輕了大人的負擔，對於寶寶來說，多了自主權吃飯也更帶勁。

還不會拿勺子的寶寶，那你可以把輔食做成手指食物呀，其實長長條適合抓握的食物都很受寶寶們歡迎呢。把蔬菜和肉都切細碎，用蛋液幫助凝固，再加少許油煎一煎，香的不得了。軟軟嫩嫩還帶著軟嫩的小顆粒蔬菜肉，鍛鍊寶寶手部精細動作的同時，還能鍛鍊寶寶的咀嚼。