週末了,工作了一星期下班回家給寶寶準備一頓營養充足、美味滿分的輔食大餐吧~~
這款輔食是由鮮蝦做主料,蝦是一款非常適合寶寶的食材,蛋白質豐富,質量高。蛋皮主要提供的營養物質也是蛋白質,和蝦肉提供的主要營養物質有相互促進的作用,如果能加入蔬菜類輔料,這款輔食的營養搭配就更均衡全面了。
因為是給小寶寶吃的,在製作時輔料和調味料新增都比較少,較好的儲存了食材本身的鮮味。蒸也是比較推崇的一種寶寶輔食製作方式。
我家寶寶一歲兩個月,前段時間胃口不好,我就給她變換這花樣給她增加食慾,晚上做好,清早起來蒸上一卷再搭配個小粥,小寶寶很是喜歡吃,而且還可以讓她自己拿著吃同時也鍛鍊了她的手部肢體關節協調性