鮮蝦蔬菜雞蛋卷
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肥了點遊記愹
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營養美味捲起來，各種食材搭配一起非常美味哦。小朋友最喜歡吃了。喜歡的朋友也可以自己嘗試著做一下哦，很美味呢。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
蝦去皮切細，輕輕剁一下擠入幾滴薑汁待用。西紅柿不帶汁兒的地方切丁、小白菜葉切絲 -
步驟 2/7
雞蛋打散，加適量水拌勻，然後將麵粉篩入攪拌到雞蛋原液的稠度
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步驟 3/7
熱鍋後擦一層油攤蛋餅，成型後取出備用
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步驟 4/7
攤好的蛋皮放好，將蝦泥均勻的塗抹好，最外邊的邊留白，不要塗滿。撒上菜葉和西紅柿，然後捲起來
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步驟 5/7
卷好的蛋卷，開水上鍋蒸8分鐘
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步驟 6/7
關火取出切塊
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步驟 7/7
成品
小貼士
蒸的時候寧可松點，也不要選擇保鮮膜包裹，健康第一
蝦本身帶鹹味，小寶寶吃不需要額外加鹽，
只需要幾滴薑汁去腥寒即可
吃的時候儘量配點原味粥類
感冒、咳嗽、消化不良的時候儘量不做這種食物給小寶寶吃。要清淡為主
釋出於 2022-10-09
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