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炸南瓜---空氣炸鍋
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邪釩孜浩瘸

蒸過幾次南瓜，但是蒸完了總是水汲汲的，今天試試空氣炸鍋來炸南瓜，結果很成功啊，感覺比蒸的口感甜似的（微信15253207648）

時間:10分鐘內
食材
南瓜 適量
油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    南瓜去皮切塊兒（微信15253207648）
  • 步驟 2/6
    我沒用油，直接扔進預熱5分鐘的空氣炸鍋就炸了，時間定了10分鐘多點吧大概
  • 步驟 3/6
    中途拉出炸籃翻了翻身，不知道咋想的，又順便刷了一丁點油星子。。。。無語了也是
  • 步驟 4/6
    出鍋
  • 步驟 5/6
    空氣炸鍋的工作原理真的是很神奇啊，一點油沒用，南瓜外皮只是烤的有點皺，而且只是很薄的一層，裡面確很嫩很嫩
  • 步驟 6/6
    再配一碗小米枸杞粥，晚飯簡單吃不長肉
小貼士

帶魚外面銀色的魚鱗一定要用刀刮乾淨，肚子裡的黑色膜也要洗乾淨，否則做熟的魚特別腥，口味不好

釋出於 2018-11-12
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