寶寶食譜蛋炒飯
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傲凝砸
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寶貝一歲一個月，吃過一次蛋白拉肚子，暫時就只取蛋黃，所以炒出來的飯很黃很漂亮，洋蔥和胡蘿蔔都有點甜，香噴噴，寶貝喜歡吃。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
洋蔥，胡蘿蔔，青菜，挑嫩的部分洗淨切碎 -
步驟 2/5
米飯磕入蛋黃拌勻。
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步驟 3/5
鍋裡放少許茶油，油熱轉小火將各種碎碎一起翻炒，加少許鹽，倒入骨湯兩勺，煮至湯汁幹裝起。大人吃的話就不用加湯煮了。
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步驟 4/5
另起鍋放適量油，油熱倒入拌好蛋液的米飯翻炒幾下，再加入剛剛炒好的碎碎繼續翻炒幾下。
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步驟 5/5
好看又好吃又營養！因為給寶寶吃的，米飯和菜都做的比較軟爛，大人吃的話就能炒出顆粒分明的樣子，更好看！
小貼士
由於剛才調味料加得少，炒飯出來可以再配點老乾媽！吃嘛嘛香！
釋出於 2019-03-04
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