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五彩蛋炒飯
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躑躅

中午給寶寶做了一個五彩蛋炒飯,可能小孩子都是這樣,看到顏色豔麗的食物食慾就會好一些,這個蛋炒飯吃了不少,看來給孩子做飯也得要花心思的哦,還得要講究營養搭配,既能補充微量元素還有讓她有食慾,這樣身體才能棒棒!

這個米飯不是用電飯鍋蒸的,是用蒸鍋蒸出來的,米粒顆顆飽滿,又勁道,特別好吃。

時間:10-30分鐘
食材
米飯 300g
適量
適量
雞蛋 1個
胡蘿蔔 適量
青椒 適量
彩椒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蒸好的白米飯,彩椒、雞蛋、胡蘿蔔
  • 步驟 2/9
    把胡蘿蔔和彩椒都切成小丁,蔥切片備用
  • 步驟 3/9
    雞蛋先炒一下備用
  • 步驟 4/9
    鍋裡放油放入蔥花熗鍋
  • 步驟 5/9
    然後倒入彩椒和胡蘿蔔丁,翻炒
  • 步驟 6/9
    倒入米飯翻炒一下
  • 步驟 7/9
    再把炒好的雞蛋放進去
  • 步驟 8/9
    加鹽調味,翻炒一下就可以出鍋了
  • 步驟 9/9
    營養美味的五彩蛋炒飯就好了
小貼士

炒米飯的時候要稍微多放點油,不然會粘鍋底的

釋出於 2024-01-15
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