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豆漿山藥粳米粥
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抉擇獨舞炫仰
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時間:10-30分鐘
食材
黃豆 100g
粳米 100g
山藥 250g
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    黃豆浸泡半天,放豆漿機,同時粳米放電飯煲煮飯鍵待豆漿好直接倒入電飯煲與粳米一起煮一小時,加山藥塊半小時,最後半小時需要看著,小心粘底,待黏稠狀ok…可依個人口味加些冰糖…超級濃香
小貼士

此粥對中老年人風熱頭痛、肝火目赤、眩暈耳鳴等症有良好療效。

釋出於 2019-01-15
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