玄米ミルク也叫「ライスミルク」,譯成糙米牛奶,糙米牛奶是一種非常適合不喜歡牛奶和豆漿的親們,也是非常減肥的飲品,它不含膽固醇,脂肪含量低,是一種可以暫時代替牛奶的天然保健良藥。它不僅富含優質脂肪酸,而且記住糙米要泡到發芽,還可以更加促進腸胃的蠕動。(摘選參考自日本廚師網~クックパッド)
要注意渣子喲!~可以利用米渣烙餅哦!可能有點拉嗓子。