胡椒腐乳魚蛋飯
4.2萬 熱度
62 收藏
historian憤怒
關注
【3-162】 這是一個系列存稿第二彈 月底魚粥月初飯的故事……
----- 2018.12.01
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
根據個人喜好選魚，認真切小粒，根據魚量和個人口味扔腐乳，努力攪和勻了擱旁邊稍微一醃 -
步驟 2/9
根據自己飯量拿飯，磕個雞蛋加點鹽，咔咔攪和勻
-
步驟 3/9
胡蘿蔔青椒認真切小粒，不喜歡它倆的胖又可以自行換粒
-
步驟 4/9
鍋燒熱倒油先扔胡蘿蔔
-
步驟 5/9
中小火扒拉到胡蘿蔔變色，扔之前收拾好的魚
-
步驟 6/9
繼續煎到魚粒變色定型，扒拉到鍋邊扔之前裹好蛋的飯
-
步驟 7/9
努力把飯劃拉散，揪粒嚐嚐看情況補鹽，整鍋扒拉勻了扔青椒
-
步驟 8/9
繼續把椒劃拉到自己喜歡的程度，關火盛出來
-
步驟 9/9
禮貌性欣賞下裹滿雞蛋黃燦燦的飯和裹滿腐乳紅潤潤的魚
小貼士
1、本文使用的模具為屋諾8寸方形慕斯圈。
2、本文配方可做一個8寸方形豆乳蛋糕。
3、不建議減糖了哈，我已經減少糖份到合理值了。
4、熟黃豆粉某寶就有售，也可以先將黃豆炒熟後打粉使用。
釋出於 2019-02-17
相關菜譜
-
黑胡椒菠菜雞蛋炒粉愛賣萌penalty8.8萬 熱度 182 收藏
-
腐乳炒蛋誰予琴亂綺玉1.2萬 熱度 199 收藏
-
胡椒味烤魚思量duplicate2.1萬 熱度 131 收藏
-
黑胡椒芹菜雞蛋餅蕩淡8萬 熱度 167 收藏
-
黑胡椒煎鱈魚彼樂改醫廖9.3萬 熱度 195 收藏
-
辣椒腐乳炒通菜decisive熱褲8.6萬 熱度 75 收藏
-
黑胡椒煎帶魚stationery恐懼7.7萬 熱度 756 收藏
-
黑椒腐乳烤雞翅楚疆瀛盧暴昖6.9萬 熱度 82 收藏
-
黑胡椒土豆雞蛋餅武十九之夏5.1萬 熱度 141 收藏
-
腐乳雞蛋夾饅頭趙勞資有保險i7.4萬 熱度 184 收藏
-
黑胡椒三文魚衝鋒衣leaflet6.9萬 熱度 75 收藏
-
胡椒湯潺魚成傾一池溫柔3.6萬 熱度 75 收藏
-
咖哩魚蛋飯傾城的美麗莊9.2萬 熱度 165 收藏
-
彩椒腐乳生菜夕纖諾香妔6.7萬 熱度 159 收藏
-
尖椒西紅柿蛋飯捕捉6.3萬 熱度 51 收藏
-
【增肌福利】黑胡椒狹鱈魚蘆筍法棍淋溼的記憶憶薇8.4萬 熱度 11 收藏
-
蒜煎黑胡椒三文魚排哤單純兒兒3.8萬 熱度 164 收藏
-
黑胡椒煎鯧魚岫煙impartial8.3萬 熱度 144 收藏
-
黑椒三文魚燜飯簽字筆flock7.4萬 熱度 97 收藏
-
香煎胡椒三文魚腐劑安莫兮念嘥7.2萬 熱度 780 收藏
