Name: 通草豬腳湯
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 通草 10克; 黃芪 10克; 紅棗 15個; 豬前腳 2支; 水 2000ml; 生薑片 3片

通草豬腳湯

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流凨

關注

中國的中藥歷史悠久，

但是到了當今社會卻流失了很多，

對於我們這些忙碌在各個領域的職場人士來說，

身體一有不失首當其衝選擇的就是西藥，

其實有時候往往西藥治標不治本，

更何況現在大環境汙染嚴重，

很多人體問題都不是用西藥就能解決的。

生完孩子後因為自身原因產乳量少，

在一位催乳師的指導下知道了這道湯，

用中藥和豬腳來做一道無作用又能催乳的健康菜餚。

時間:30分鐘-1小時

食材

通草 10克

黃芪 10克

紅棗 15個

豬前腳 2支

水 2000ml

烹飪步驟

小貼士

1 如果你是在哺乳期的話就不要加任何調味料，如果只是普通利尿通便的話可以適當加入一些鹽來調味。

2 這裡選用的是前豬腳，因為前豬腳富含大量的膠原蛋白。

釋出於 2018-09-10