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韭菜炒雞蛋
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道釋商贅贗

這是一道最普通不過的家常菜,極其鮮美下飯。本來不打算上做法,但好多粉絲跟我說總掌握不好火候,韭菜總愛出湯,雞蛋攤不起來還不長個。

那麼幾天寶媽就針對這些問題來做一道韭菜炒雞蛋:

1 雞蛋怎樣才能蓬起來、長大個、鬆軟好吃又不油;

2 韭菜要用什麼樣的火候炒、炒到什麼樣才正合適、又不出湯。

仔細看哦,文末還有小貼士,要看完再做哦,保證你一次成功!

時間:10-30分鐘
食材
韭菜 1大把
雞蛋 4個
適量
植物油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好食材。韭菜擇洗乾淨、控淨水
  • 步驟 2/7
    韭菜切小段
  • 步驟 3/7
    雞蛋打散,這個時間開鍋上火、放入植物油
  • 步驟 4/7
    鍋內油開始冒煙的時候倒入雞蛋液,會立刻膨起,微黃立刻用筷子夾起翻面(雞蛋長大個要點:油冒煙、雞蛋充分打散)
  • 步驟 5/7
    變黃後用筷子夾入小盆裡,夾成小塊備用
  • 步驟 6/7
    鍋內餘油 燒熱,放入韭菜大火爆炒 ,翻炒兩下放鹽(韭菜好吃要點:大火爆炒、速度要快)
  • 步驟 7/7
    剛要一蔫趕緊放雞蛋,拌勻立刻出鍋 。 (我這個稍微過了點,就拍照片耽誤那麼一點時間)
小貼士

寶媽小貼士:

1 炒這道菜油要大 :第一,雞蛋油夠了才能長起來;第二,利用攤雞蛋的油再炒韭菜,這樣要比重新倒油炒出來的更香更好吃

2 鹽要比正常炒菜量稍微多那麼一點點,鹹中有味、不油不膩更下飯

3 韭菜千萬不要炒時間長,老了不好吃、出湯

釋出於 2018-09-19
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