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山楂糖雪球
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山楂的藥用價值:味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經;具有消食健胃,活血化瘀,驅蟲之功效;主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等。

山楂功效:山楂中果膠含量居所有水果之首,達6.4%,而果膠,據最新研究,它有防輻射物質的作用,從體內帶走一半的放射性元素(鍶、鈷、鈀等)。除此之外,山楂還是水果中最補鈣的水果,每百克果肉中含鈣52毫克。

山楂好吃,不是人人適宜:胃腸功能弱的人,長期吃生山楂可形成胃結石,增加發生胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔的風險。因此建議,最好將山楂煮熟或泡茶吃。還有,胃潰瘍患者最好不要吃山楂。

時間:10分鐘內
食材
山楂 200g
澱粉 2湯匙
白糖 100g
白醋 1/2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    山楂洗淨,等表面水乾,用筷子去除山楂核
  • 步驟 2/6
    鍋裡放水,白糖燒開以後小火慢熬
  • 步驟 3/6
    水乾以後,糖漿開始冒泡泡,這時候可以進行下一步工作了,加少許白醋,一個是為了防止山楂氧化,還有一個是給外面的糖皮增加特殊的風味
  • 步驟 4/6
    再加兩大湯匙澱粉,跟糖漿拌勻
  • 步驟 5/6
    小火慢慢等糖漿和澱粉略微變幹
  • 步驟 6/6
    倒入山楂,馬上關火,翻炒讓山楂均勻裹上糖霜,然後等餘溫再烘乾糖霜,放涼就好了
小貼士

做好密封儲存,最好一個星期內吃完,不然山楂內的水份析出,糖殼就會受潮。還有含糖量有點高,所以不要吃太多,一次少做點是王道。

釋出於 2018-06-28
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