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紅豆紅棗紅花生補血補氣甜湯

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拜月狼君涅夢

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女性，多喝三紅湯，健康又清爽～

拒絕油膩，擁抱健康吧～

時間:10分鐘內

食材

紅豆 50克

紅棗 5顆

紅皮花生 50克

黃冰糖 30克

清水適量

烹飪步驟

步驟 1/9

紅皮花生洗淨備用
步驟 2/9

紅豆洗淨備用
步驟 3/9

三紅集合
步驟 4/9

泡水2小時，之後再次洗淨，加足量清水，電飯煲煮粥功能開啟即可
步驟 5/9

煮好了，一個小時，放入黃冰糖。
步驟 6/9

成品圖
步驟 7/9

特寫。紅的更補血補氣
步驟 8/9

成品圖2
步驟 9/9

圖三

小貼士

早餐喝的湯品，你也值得擁有～

微微甜

釋出於 2018-07-29