前幾天路過朋友家,正好她剛從老家回來,帶了一些薺菜給我裝了一大袋子。這可是少見的美味,看到它,就知道春天來了!小時候不上學的時候經常去地裡挖薺菜,拎著小籃子在地裡轉一圈,一會兒就挖一籃子回來,摘摘洗洗後,就讓媽媽給包餃子或者做餡餅做菜盒,現在想想都還流口水呢!現在在城裡想買點新鮮的薺菜都不是容易的事了,只能是每次老家裡來人順便給帶點過來。
拿了朋友的薺菜回來,就想著一定要做薺菜雞蛋餡的餡餅,也有人叫這種餡餅為菜盒子。因為老公愛吃素餡的,這薺菜配雞蛋是最好的,能夠最大限度的發揮薺菜的清香味。而我也正好練習一下做這種樣子的菜盒子。以前包的太難看,連花邊都捏不出來,去年看婆婆包過一次,跟著學了學,現在樣子還好看了點,做這個還是需要多練習才好!
做素餡的菜盒子,我個人覺得一定要注意幾個要點,第一是面要活的軟一些,太硬烙出來不好吃;第二是餡裡要多放油,因為沒有肉,需要多加點油調拌,否則口感不好;第三是素餡要最後拌調味料,把麵皮擀好以後再調餡,防止菜出水,水水的不好包也不好吃;至於包法麼,各地都有不同的包法,做自己喜歡的那種就好了。
薺菜中所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。因為它富含氨基酸達11種之多。所以薺菜為野菜中味最鮮美的一種。薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進排洩,從而增進新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等。