兩種材料即簡單又美味的一款燉湯!(沒有燉鍋也可用砂鍋來煲湯) 青橄欖香營養豐富,果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍。其含鈣量也很高,且易被人體吸收。中醫認為,橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經,有清熱解毒,對嗓子好有化痰作用,生津止渴,治喉嚨問題嗓子不適症狀,天然無副作用,除煩醒酒,冬春季節, 每日嚼食2~3枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染。兒童經常食用,對骨骼的發育大有益處 橄欖有一定的醫療功效,是傳統的中藥材。青橄欖燉豬粉腸有化痰止咳之功效。
兩種材料即簡單又美味的一款燉湯!(沒有燉鍋也可用砂鍋來煲湯) 用燉盅的操作如同以上