我國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是說五穀雜糧是非常有營養的，但是要搭配豆類。民間也有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的諺語。每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，就可以減少人體脂肪含量，提高免疫力，降低患病的機率。夏季是減脂纖體的時節，每天煮點五色豆湯，配合運動，即可收穫一份好身材一個好身體。若覺得每天煮豆太費時間，守著爐灶太熱。那麼可以跟我一樣，偷偷懶，直接用一個膳魔師燜燒罐就可以解決這一切的麻煩。睡前泡豆，早起燜豆，安心的或工作或運動，中午即可喝上美味營養的豆湯了。即使是外出旅遊，也可隨身攜帶，不用火不用電，燜燜就OK，相當的方便。