冬至剛過,氣溫上上下下的,最是容易感冒,咳嗽。身邊很多朋友,家人都中招了。除了要注意保暖,還可以試試這款,簡單的蜜金桔哦。
金桔,有防治感冒,化痰平喘的功效
冰糖,有養陰生津,潤肺止咳之效
川貝,有清熱潤肺之效,適用於對於燥熱所引起的熱症咳嗽
三者搭配,可以有效地治療咳嗽
需要注意的是,川貝適用的熱症咳嗽,表現為口乾、痰少稠黏、色黃、咽痛,或伴有發熱、頭痛等症狀,選用川貝粉確有良效。若口淡不渴,咽癢,以晚間咳嗽為主,痰稀白者,切忌使用川貝。親們,就不要加川貝啦。
多說幾句,為什麼市場上有川貝粉,我還要自己處理呢?因為,信不過。川貝粉以次充好的,太多,鑑別太困難。所以,為了療效,還是自己弄吧。也不是很麻煩啊。