金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
冬季常吃金桔還有增加機體的抗寒能力,預防感冒。
用糖醃製的蜜金桔,色澤透明誘人,入口酸甜適口。
是開胃解膩的秘製果脯,可當零食食用,而且也是非常適合秋冬季節一款養生果脯蜜餞。
金桔用淡水浸泡在清洗,可洗得更乾淨。
要把金桔上的水分擦乾再繼續下一個步驟。
挑出金桔中的果核是個費事的活,要有耐心慢慢做。
醃製金桔要用密封罐,不用放冰箱室溫即可。
煮至金桔最後要勤翻動一下,以免糊底。