“參考月齡：12個月以上

先說說這道輔食的關鍵詞吧，口感上鮮、嫩、滑、營養上補鈣、補鐵、補腦。

簡單快手10分鐘搞定所有操作、可以坐等吃！天啦嚕，是不是太厲害了呢~

所以這個食譜，我舉起雙手推薦你，一定要動手試試，驚喜大大的。蛋白質是生命的營養基礎，對於生長發育期的寶寶尤為重要啦！滑滑嫩嫩的豆腐，配上鮮嫩的肉末，再加上小小、萌萌的鵪鶉蛋，娃還喜歡的不要不要的，好吃的想原地轉圈圈啊~味道鮮美，賣相絕對滿分，營養也槓槓的。強烈建議媽媽們經常翻牌做這道輔食，因為簡單呀~

親愛噠我是君君，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了影片，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！””””””””””””””””””””””””””””””””””