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香炸刺五加葉
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咕訝儀溫貝

無論冬夏,去雪村旅遊,總能吃到香炸刺五加葉,那股清香的味道,脆脆的口感,令人回味無窮。上週末跟隨戶外專門去野山採摘刺五加葉,第一次採摘,雖然採的不多,但是一時也吃不完,於是全部焯水後凍在冰箱裡,各種吃法慢慢品味,也許雪村的鄉親們就是這樣儲存的,一年四季都可以吃到它。今天的第一道菜譜香炸刺五加葉,終於找到那個香酥脆的感覺了,棒棒噠!

時間:10-30分鐘
食材
刺五加葉 200g
適量
適量
綠胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    採摘來的刺五加葉,擇洗乾淨,過水焯一下,撈出過冷水
  • 步驟 2/9
    控淨水分或者輕輕攥一下,取適量焯過水的刺五加葉,最好分成一片一片的
  • 步驟 3/9
    麵粉加入鹽、綠胡椒粉
  • 步驟 4/9
    加入適量的水調成糊
  • 步驟 5/9
    鍋內加入適量的油
  • 步驟 6/9
    刺五加葉均勻裹上面糊
  • 步驟 7/9
    油開下入裹上面糊的刺五加葉,炸至酥脆撈出,控淨油或者用廚房紙吸乾淨油
  • 步驟 8/9
    出鍋
  • 步驟 9/9
    裝盤。
小貼士

1、麵糊不要太稀,否則刺五加葉掛不上漿;

2、我喜歡綠胡椒粉的清香,沒有可以不用胡椒粉或者用白胡椒粉。

3、焯過刺五加葉的水可以用來泡腳,有保健功效。

釋出於 2018-08-28
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