我就知道你肯定是低頭族！肯定是肯定是！不要問我怎麼知道的，因為藍藍和大民民也是低頭族，每天拿著手機點不停。雖然手機和網路極大了豐富了我們的生活，但是與之而來的問題就是你的皮膚會越來越差，很多人臉上出現了暗斑眼袋。於是很多人開始用各種化妝品來保養自己。化妝品中同樣的也含有很多人人體不好的成分，比如，汞，鉛，對苯二酚等，都會在皮膚內沉積，對皮膚造成傷害，其實對皮膚無害的方法，就是透過食物來補充所需成分。

有很多食物都有抗衰老的功效，其中大蒜就是很多人容易忽略的一種食品。大蒜的功效很豐富，除了可以殺菌驅寒，還可以抗衰老，提高免疫力。阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，對於消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險有一定的輔助作用。

海白蝦的營養價值也很高，高蛋白，低脂肪，還可以補氣血，益脾胃。而且海白蝦中的不飽和脂肪酸還對改善血液粘稠度，增強血液微迴圈有輔助療效。

吃肉不吃蒜，營養少一半，二者搭配是強強聯手，美味的同時，健康加倍

不知道兩者怎麼完美的聯合起來？看看下面的酥炸海白蝦就知道啦