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椒鹽皮皮蝦
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青山笑春風諸

感恩季!

生活如此多嬌!!!

上款椒鹽皮皮蝦吧。。。。。。

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皮皮蝦其實就是瀨尿蝦,學名叫“蝦蛄”,又叫爬蝦,屬於節肢動物門,甲殼動物亞門,軟甲綱,掠蝦亞綱,口足目(這個亞綱下面就一個目),下面有四個科:深蝦蛄總科、指蝦蛄總科、蝦蛄總科和琴蝦蛄總科。俗稱皮皮蝦、蝦耙子、蝦公駝子、琵琶蝦、螳螂蝦、攋尿蝦。掠蝦亞綱中僅有口足目,其中除全為化石種類的古蝦蛄科外,現生種分4個總科:深蝦蛄總科、指蝦蛄總科、蝦蛄總科和琴蝦蛄總科。全為海生。掠蝦類起源於中生代的侏羅紀現存300餘種。絕大多數種類生活於熱帶和亞熱帶,少數見於溫帶。中國沿海均有,南海種類最多,已發現80餘種。

〖瀨尿蝦的功效與作用〗

1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4.肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂,肉質十分鮮嫩,味美可口,可惜殼多肉少。但其蛋白質含量高達20%,脂肪0.7%,以及維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。蝦蛄性溫、味甘。有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。

時間:10-30分鐘
食材
皮皮蝦 800g
適量
適量
香蔥 適量
生薑 適量
蒜子 適量
料酒 適量
五香粉 適量
黑胡椒粉 適量
鮮辣粉 適量
生抽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將蝦用牙刷刷洗乾淨。
  • 步驟 2/9
    蒜子、生薑,尖椒、蔥切碎備用。
  • 步驟 3/9
    鍋內注入油燒至五成熱,再放入蝦。
  • 步驟 4/9
    慢炸至表皮變紅色
  • 步驟 5/9
    最後轉猛火炸至表皮酥脆的樣子。
  • 步驟 6/9
    撈出瀝油備用。
  • 步驟 7/9
    倒掉鍋內部分油,留少許油接著放入生薑、蒜子、蔥、尖椒爆炒出香味。
  • 步驟 8/9
    再放入鹽、鮮辣粉、黑胡椒粉、五香粉、料酒、少許生抽和蝦炒至汁幹即成。
  • 步驟 9/9
    炒制時某寶口水流盡,說在房間都能聞到香味呵呵。。。
小貼士

小貼士:炒蝦時抖動鍋體翻炒更容易操作,很有點大廚的範兒呢呵呵。。。

釋出於 2025-02-19
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