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家常大骨頭燉肉
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想放假

這夏天下廚房真是夠熱的,每週末家裡都會多加幾道葷菜給孩子增加營養。天熱,我經常把各種食材混搭一鍋出,家人說,這做法做好吃,愛啃骨頭的啃骨頭,愛吃肉的有五花,想美容還有肉皮,哈哈,這一大鍋可以滿足不同的口味,就連剩下的湯都不浪費,下一頓用它燉菜,那味道更是沒的說,下飯一級棒!

瞧,一鍋出的骨頭肉,好香!

夏天最省事的做法要說還真得是它,我家現在每週一大鍋,真過癮!既滿足了家人的胃口,自己下廚還不那麼熱,一鍋出好幾個,值得一試!

時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉 500g
骨頭肉 1200g
醬油 3湯匙
白糖 半飯勺
植物油 適量
八角 3個
桂皮 一小段
大蔥 一小段
3片
料酒 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備好食材,我又放裡兩大塊肉皮
  • 步驟 2/9
    五花肉切塊
  • 步驟 3/9
    骨頭肉分成塊,肉皮刮淨切大點的段
  • 步驟 4/9
    把五花肉、骨頭肉、肉皮冷水入鍋焯水,撇去浮沫
  • 步驟 5/9
    撈出控水
  • 步驟 6/9
    鍋內加入植物油,加白糖,炒糖色
  • 步驟 7/9
    糖融化剛要冒小泡,立刻倒入肉並用蓋子擋著避免崩燙,晃動鍋,不崩的時候用鏟子翻炒
  • 步驟 8/9
    中火炒到肉上色,倒入沒過食材的開水,並放入醬油、料酒、八角、桂皮、蔥姜、鹽燒開3分鐘揮發一下腥氣
  • 步驟 9/9
    倒入電壓力鍋內膽,設定排骨檔、濃郁
小貼士

1 五花肉的塊不要太小,基本比排骨段小一些

2 我這次特意多加了一些湯,下一頓可以用它來燉土豆、白菜、海帶、豆腐啥的都非常好吃

釋出於 2023-11-06
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