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大骨頭燉山藥
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pest老發呆

很有營養的

時間:30分鐘-1小時
食材
山藥 3根
大骨頭 1000g
辣椒 2個
幾片
1勺
五香粉 半勺
玉米油 適量
大棗 3顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把山藥切段,去皮。
  • 步驟 2/6
    把大骨頭放入鍋裡焯水,然後撈出。
  • 步驟 3/6
    鍋中加入玉米油,油燒開放幹辣椒,放入骨頭。
  • 步驟 4/6
    炒一會加入五香粉,姜,鹽,加入適量的清水,燉20分鐘。
  • 步驟 5/6
    二十分鐘後加入山藥,大棗。
  • 步驟 6/6
    再燉五分鐘後加入一點雞粉就可以了
小貼士

大骨頭提前用水焯一下

釋出於 2019-08-13
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