1.綠豆皮會影響口感,建議選用去皮綠豆,各大超市都可以買到;
2.沒有去皮綠豆可用用帶皮綠豆,等綠豆煮開花以後,可以撈去部分的豆皮,但是綠豆皮長時間煮制以後,會使湯色變紅;
3.也可等煮好放涼以後,將綠豆沙倒入料理機打碎即可,這時就沒有綠豆皮惱人的口感了;
4.陳皮泡軟後,裡面的白色內膜要刮乾淨,以防味苦,放陳皮味道比較香,有助於食物的消化,具有健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。 但是不要多,一小塊就好;
5.海帶營養價值雖高,但是甲抗病人不要吃海帶、孕婦和哺乳期媽媽不要多吃海帶,且吃海帶後不要馬上喝茶,也不要立刻吃酸澀的水果;
6.也可煮好、放涼後加入適量蜂蜜、牛奶拌食;
7.一次吃不完的綠豆湯,可置於保鮮盒冷藏,隨吃隨取;
8.體質偏寒的人,建議不要吃太涼的綠豆湯,也不要在運動出汗後馬上吃冰涼的食物。