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豆皮素燒賣
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惜安夜夢蕭寒
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曾經見網友做過,我又稍微改變了一些做法,嘗試之後真心推薦。
時間:10-30分鐘
食材
雜菜
80克
豆乾
30克
鮮筍
20克
油豆皮
100克
芹菜
50克
南瓜
100克
料酒
適量
雞精
適量
耗油
少量
鹽
適量
橄欖油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
要把素菜做的好吃,我真心覺得好難,對於我來說,肉類簡直成就了我的吃貨過程。但是MD減肥太痛苦啊。今兒發現了一純素又好吃的燒賣,各路吃貨試試看?
步驟 2/9
竹筍、豆腐乾切丁,雜菜丁是買現成的。您家裡有胡蘿蔔、青豆、玉米粒單獨弄成雜菜丁也行,熱鍋適量橄欖油把菜丁翻炒,倒適量料酒,鹽,雞精炒熟備用。
步驟 3/9
油豆皮切成12X12方塊把炒好的菜丁盛適量放在豆皮上。
步驟 4/9
芹菜去葉焯水撈出,把包住菜丁的豆皮捆綁成燒賣的樣子上蒸鍋蒸10分鐘
步驟 5/9
南瓜蒸熟壓成泥
步驟 6/9
鍋裡少量橄欖油倒入南瓜泥翻炒加少量水,收汁時可適量放耗油、鹽、雞精,南瓜汁煮粘稠關火澆在蒸好的燒賣上面。
步驟 7/9
入口即可品味到南瓜濃濃的綿密的口感,咬一口下去,筍丁及雜菜脆脆融合在南瓜汁裡,異常豐富的口感層次。
步驟 8/9
做了好幾次,我是愛上了
步驟 9/9
減肥的吃貨們,趕快來試試咯
小貼士
1.煎的時候一定要全程小火。
2.我這個是高仿版的武漢豆皮,完全按自己的喜好做的。
釋出於 2018-10-11
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