因為是給寶寶們做的輔食,所以有些細節和大家叨咕叨咕:
1.有些麻麻覺得寶寶不喜歡吃西紅柿就每次做飯都不放,這樣長久下去,寶寶會越發挑食。我的建議是麻麻可以在一份輔食中多放寶寶喜歡吃的食材,少加一點不喜歡吃的西紅柿等,在寶寶逐漸接受之後漸漸加量,並誇獎寶寶,那麼,不挑食的寶寶咱也指日可待。
2.西葫蘆的嚼勁還是挺足的,建議10個月以下的寶媽可以不放或改換冬瓜等易嚼的食材。
3.這樣的濃湯對於小月齡寶寶可以做一餐飯,大月齡的寶寶可以搭配點饅頭、發糕等主食。
4.單獨炒菜的時候,我喜歡放菜籽油,會為菜品提鮮;如果菜餚中有肉加入,那我就會用豆油或橄欖油等。