天就是元宵節了,北方做元宵南方做湯丸,元宵湯丸都有特色,都有它各自的味道。
這次吧,我就介紹一種很流行的甜品芋圓。芋圓來自臺灣的休閒小吃,它的做法簡單,多數以粗糧為主的健康原材料,芋圓做出來的口感Q彈爽滑有韌性,習慣上芋圓是圓柱體的,這次配合元宵佳節,我把芋圓做成了圓形。在甜品店。一碗芋圓來幾十圓,在家自己做,1元錢南瓜和1包木薯澱粉就可以做很多很多的芋圓,非常實惠的。
煮好的芋圓可以加入紅豆、薏米、蓮子、燒仙草、牛奶、椰汁或者薑糖水等等甜品裡,可以做成個人喜歡的口味,繽紛的色彩。芋圓可以一次多做一些冷凍儲存,想吃的時候再煮熟,加入到甜品裡。
這次的甜品用了廣東傳統甜品陳皮紅豆沙。紅豆具有健脾利水消腫的瘦身功效,還有補血養胃的作用,紅豆還有各種美容美顏的元素。陳皮有理氣健脾、化痰止咳的作用。陳皮散發著淡淡的清香,紅豆經過熬煮後的香糯綿軟,兩者結合起來相得益彰。再配上Q彈爽口有韌性的芋圓,一碗有滋味的甜品。
1 要做芋圓,可以把南瓜麵糰搓成細長條,再切小段
2 芋圓除了可以用南瓜,還可以用紫薯、芋頭等等
3 芋圓要更Q彈,可以先把芋圓煮熟,放進冷水浸泡再撈出,這樣口感更Q彈更順滑