常見食材快手涼拌菜
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大河女巢峁塞
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溫度漸高，一盤涼拌菜可以讓人神輕氣爽！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備食材，腐竹泡軟，木耳泡發後把根部去掉洗淨，西紅柿黃瓜洗淨！ -
步驟 2/5
木耳腐竹放入開水裡燙熟後撈出瀝乾，黃瓜切片，把腐竹木耳黃瓜片放在容器裡，加入鹽、雞精、香油拌勻，喜歡蒜蓉的也新增在裡！徹底拌勻後（可戴一次性手套輕抓拌勻）裝盤！西紅柿切片圍邊即可！
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步驟 3/5
裝盤完成！
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步驟 4/5
不用西紅柿圍邊也可以！
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步驟 5/5
美美的早餐開吃！
小貼士
喜歡大蒜的朋友可以在涼拌菜里加入蒜蓉或蒜粒，飯後嚼幾粒花生米或茶葉即可祛味！
釋出於 2018-11-12
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