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薄荷剁椒熱熗腐竹(植物蛋白倉庫,春夏開胃菜)
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腐竹,是很不錯的食材,是豆製品在加工過程的衍生產品,是植物蛋白的倉庫。這是很好的素食來源,春夏之交,馬上天氣熱起來啦,給大家送上一道開胃的熱拌菜,薄荷剁椒熱拌腐竹。

時間:10-30分鐘
食材
腐竹泡發好的300克 適量
薄荷頭三到5朵 適量
剁椒一勺20克 適量
檸檬半個擠汁用代替醋約6ml 適量
白糖3克 適量
生抽9ml,一大勺 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    腐竹泡發,記得一定要用冷水,不要貪圖快選擇熱水,熱水一泡,腐竹就不成型啦,粉掉渣的狀態會
  • 步驟 2/9
    折成段,洗乾淨
  • 步驟 3/9
    準備薄荷葉或者嫩頭
  • 步驟 4/9
    腐竹下開水鍋裡滾燒3分鐘
  • 步驟 5/9
    撈起備用
  • 步驟 6/9
    放入盤子中
  • 步驟 7/9
    加入剁椒
  • 步驟 8/9
    擺好
  • 步驟 9/9
    熱鍋燒油
小貼士

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釋出於 2018-07-31
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