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清蒸海鱸魚(微波爐版)
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郭芙蓉

海鱸魚沒有什麼刺,做清蒸魚很鮮美~省時還好吃

時間:10分鐘內
食材
海鱸魚 適量
適量
適量
蒸魚豉油 適量
辣椒 適量
花椒 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備材料:清理好的海鱸魚,蔥段薑片(蒸用)蔥絲薑絲辣椒絲香菜和花椒。另準備鹽料酒和蒸魚豉油
  • 步驟 2/5
    魚正反兩面撒上鹽。蔥薑片放倒魚肚裡。肚子裡的黑皮也要清洗掉。有時間的話醃製十五分鐘左右。沒有時間可省略
  • 步驟 3/5
    淋上料酒和一點水(避免微波爐蒸發幹)蓋上保鮮膜,扎幾個透氣口。然後放倒微波爐按魚模式,魚大小不同時間不同。450克的魚就6分鐘左右。如果沒有這個模式可以中火6分鐘,如果沒有熟再按程度加時。因為魚的大小和微波爐不同需要著情而定
  • 步驟 4/5
    蔥絲用水泡下會卷卷的很漂亮~蒸好的魚淋上蒸魚豉油。擺好蔥薑絲辣椒絲和香菜段。
  • 步驟 5/5
    鍋內入油和花椒,燒至冒煙趁熱澆到魚身上,要注意不要被油碰到。整個過程不足十分鐘。但卻好吃又好看。我一人可以吃光一整條
小貼士

清蒸海鱸魚

材料: 鮮譽酒香鱸魚1條、大蔥一根、老薑一塊、花椒少許、紅椒一個、李錦記蒸魚豉油2小勺。

製作方法:

1、將鮮譽酒香鱸魚輕輕淋水洗淨放在盤中備用。

2大蔥老薑分別切細絲裝碗待用,餘一部分蔥絲泡在涼水內(會自然打卷)。

3、將準備好的海鱸魚身下鋪蔥段兩節、薑片2片。

4、蔥薑絲混合放在魚背上

5、蒸鍋加水大火燒開,將魚連盤一起放入蒸鍋,大火蒸7分鐘後關火不要開蓋再燜2分鐘即可出鍋。

6、蒸好的魚表面均勻撒上泡好的蔥絲、紅椒絲根據個人口味而定。

7、取適量花生油放入奶鍋燒熱,放入三五個花椒加熱到能看到油煙即可。

8、撈出花椒後將熱油均勻淋在鋪有蔥絲紅椒絲的魚身上,另取一小碗,在碗內倒入2勺李錦記蒸魚豉油和少許礦泉水備食,製作完成。

提示:

1、 因為鮮譽酒香鱸魚是已經醃漬處理過的,所以不用二次加鹽調味。

2、有口重朋友可以另調一個沾汁,切不可像蒸普通鱸魚一樣將調好的豉油汁澆在魚上,哪會很鹹很鹹的破壞了鱸魚本來的鮮味!

釋出於 2018-12-23
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