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煎三文魚佐青豆醬
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屈孤秋酷

買了400克三文魚,一半吃了刺身,一半煎了吃,特意做了青豆醬來配!

時間:10-30分鐘
食材
三文魚 200克
青豆 65克
黃油 10克
淡奶油 15克
4克
砂糖 2克
黑胡椒 4克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    買回的三文魚我喜歡用水沖洗一下
  • 步驟 2/9
    用廚房紙巾吸乾水份
  • 步驟 3/9
    把三文魚的魚皮去掉
  • 步驟 4/9
    放點2克鹽和2克黑胡椒碎醃製一會
  • 步驟 5/9
    製作青豆醬:取適量青豆放入料理機打成泥,我是加了適量清水一起攪打的
  • 步驟 6/9
    倒入小鍋中加適量淡奶油、2克鹽、2克砂糖和2克黑胡椒碎煮開
  • 步驟 7/9
    邊加熱邊攪拌至濃稠
  • 步驟 8/9
    平底鍋里加入少量黃油融化
  • 步驟 9/9
    把三文魚放人鍋中煎至兩面變色
小貼士

青豆太少沒法打泥,所以我是加了適量清水一起攪打然後再煮稠!

釋出於 2018-10-08
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