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清蒸羅非魚
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message黛玉

第一次蒸羅非魚,味道挺好的,家人都愛吃,蒸很健康,還省事

時間:30分鐘-1小時
食材
羅非魚 1條
胡椒粉 適量
黑胡椒粉 適量
料酒 適量
蔥絲 適量
薑絲 適量
香菜 1顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把羅非魚去鱗,內臟,魚鰓,魚尾和翅,要是家裡有客人就不剪掉魚尾和翅好看,洗乾淨淋幹水分,就可以醃製了,放上胡椒粉,黑胡椒粉,料酒,蔥絲,薑絲,摸勻整個魚身。醃製15至20分鐘,醃好後就可以上鍋蒸了
  • 步驟 2/7
    把魚放入盤中撒上蔥薑絲,就可以開火了
  • 步驟 3/7
    上氣三分鐘後,把魚盤內蒸出來的的魚湯倒掉,因為這時候的湯很腥,到乾淨後,放上點香菜,繼續蒸20分鐘,不喜歡吃香菜可以不放,有蔥姜就行。
  • 步驟 4/7
    這是剛蒸好的魚,裡面又有許多的湯,這個湯不腥了,把湯到在一個小碗裡,備用
  • 步驟 5/7
    我把蒸好的魚換了一個大一點的盤子,這樣魚可以放平,把魚身上的蒸過的蔥薑絲,用筷子夾掉不要
  • 步驟 6/7
    放上點香菜,我沒放蔥薑絲,應該放會更香,然後放一點蒸魚的魚湯和蒸魚豉油,然後鍋中放入油,油熱後倒在魚身上會發出次啦次啦的聲音,又把剩餘的香菜放到盤裡了,這樣就可以上桌了,開吃肉很嫩,味道美美的
  • 步驟 7/7
    魚肉很嫩,味道美美噠
小貼士

用此方法也可以蒸其他的魚

釋出於 2019-03-03
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