清蒸羅非魚
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這羅非魚是老公釣上的，以前經常這麼做來吃，後來老公玩競技釣後就很少這麼吃了，這樣做不僅是因為他回來晚了，節省時間，更因為這樣做感覺比用水蒸好吃。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
羅非魚 -
步驟 2/9
去魚鱗魚鰓，用剪刀開魚肚取出魚腸，沖洗乾淨
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步驟 3/9
這是微波爐專用蒸魚碟
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步驟 4/9
羅非魚兩面各切兩斜刀，放入蒸魚碟
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步驟 5/9
放上薑絲，淋點點油在魚上
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步驟 6/9
蓋上蓋子，放入微波爐按蒸魚鍵，按重量，按開始
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步驟 7/9
還差30秒按暫停
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步驟 8/9
撒上香菜，按開始，30秒後自動停止
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步驟 9/9
取出淋上油淋上蒸魚醬油
小貼士
用微波爐蒸能保持魚的原料，但要注意掌握時間，不能過火。
釋出於 2022-05-15
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