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蒜子燒黑魚
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滷雞翅o

大蒜子被譽為“天然抗生素”,是烹飪中不可缺少的調味品。

燒黑魚的時候,加入一把蒜子,讓蒜子的香滲透到魚肉之中,加入青紅椒的參與,舌尖的味道更加豐富。大蒜子經過燉煮之後,沒有了辛辣味,軟軟的,有魚的香味,反而比魚肉更加好吃了,我家女兒專撿裡邊的蒜子吃

時間:10分鐘內
食材
黑魚 1條
青椒 1個
紅椒 1個
1勺
1小勺
料酒 1勺
生薑 1塊
大蒜 1顆
生抽 1勺
1小勺
1小勺
1顆
蠔油 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黑魚一條處理乾淨
  • 步驟 2/9
    蔥薑蒜切好
  • 步驟 3/9
    青紅椒切塊
  • 步驟 4/9
    黑魚切成寸段
  • 步驟 5/9
    將黑魚段用鹽、料酒醃製半小時
  • 步驟 6/9
    醃好的黑魚塊用廚房紙巾擦乾
  • 步驟 7/9
    炒鍋中放入適量油,放入黑魚塊
  • 步驟 8/9
    將黑魚塊煎至兩面微黃後盛出備用
  • 步驟 9/9
    鍋中餘油放入蔥薑蒜爆香
小貼士

1.黑魚越新鮮口感越好

2.黑魚先醃製一下可以去腥,也更加入味

釋出於 2018-10-05
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