天氣一冷，整個人就變得憊懶了，特別是早上的時候，更加起來不床，就想在暖和的被子裡多睡一會兒。可早餐還是要準備的，孩子們要上學，還正是長身體的時候，早餐可是一日三餐的重中之重，絕對不能敷衍。為了每天能夠多睡十分鐘，懶媽也有好辦法哦。今天這款鬆餅做起來簡單，方便，麵糊拌勻以後烙熟就可以，不出十分鐘就可以做出一盤松軟香甜的鬆餅，最適合當做冬日的早餐啦。

今天這道鬆餅沒有用牛奶和黃油，而是用豆漿和色拉油來代替，低脂低熱量，美味更健康。磨豆漿的料包用的是輕養藜麥紫薯mini豆料包，裡面有燕麥片、凍幹紫薯、藜麥、各種果蔬幹、椰子片、黃豆、巴旦木仁等堅果，全都是非常健康而且低熱量、高蛋白的食材，用這些食材磨出來的豆漿做鬆餅，低熱量又解饞，“90後老阿姨”必備養生甜品！