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低脂山藥水果裸蛋糕(6寸)
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保飛翮邑

因為喜歡吃蛋糕又怕胖所以做了這款低糖少油“輕”蛋糕

時間:1-2小時
食材
鐵棍山藥 1根
雞蛋 3個
奶粉 1勺半
水果 任意
檸檬汁 2滴
糖粉 15g
食用油(無特殊味道) 10g
酸奶 1盒
牛奶 40g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蛋黃、麵粉、奶粉、食用油混合,輕柔翻拌,以免麵粉起筋。
  • 步驟 2/5
    蛋清加檸檬汁,10g糖粉打發到硬性發泡。(盆倒扣蛋清不會掉下來)
  • 步驟 3/5
    蛋清和蛋黃麵粉奶粉糊分三次翻拌均勻。儘量輕柔速度快。以免消泡。混合好以後儘快到進模具(蛋清打發以後要儘快入烤箱。否則容易消泡)
  • 步驟 4/5
    模具磕桌子磕出底部泡沫,放入170度預熱好的烤箱,烤箱165度烤100分鐘。
  • 步驟 5/5
    山藥泥蒸熟,加牛奶酸奶5g糖粉,料理機攪拌均勻用裱花袋裱花。鋪上水果即可
小貼士

我的這個方子不是很甜,喜歡甜的可以加點糖粉或者藍莓果醬也不錯

釋出於 2019-02-23
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