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豆角燜面(素食主義者)
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我是比較喜歡素食,從小到大吃素。今天北方天氣非常冷,晚上餓了,就突然想到了老家的豆角燜面,簡單素食版的,適合廣大家庭做。
時間:10-30分鐘
食材
手擀麵條
適量看人數
鮮豆角
3個人也就一斤左右
西紅柿
一個配一斤豆角
蒜
2-3瓣
蔥
適量
辣椒
1-2個
花椒
10顆左右
菜籽油
其它油也行
鹽,雞精
適量我這是2勺左右
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備的食材,蒜,蔥,洗好收拾好的豆角掰成3-4cm小段,西紅柿切碎。
步驟 2/9
準備好的手擀麵麵條,最好灑些薄面(玉米麵稍微撒點在上面防止粘一塊)
步驟 3/9
燒熱鍋熱油,放入花椒、辣椒熗鍋,完了最好撈出殘渣用漏勺或者其他工具。
步驟 4/9
開始放入蒜末,蔥花爆香,完了放入豆角段翻炒斷生,讓豆角炒會稍微熟下。
步驟 5/9
放入西紅柿翻炒
步驟 6/9
繼續翻炒,讓西紅柿稍微炒出點西紅柿蓉,準備好老抽和醬油
步驟 7/9
加入一點點老抽,然後倒入些適量醬油,繼續翻炒,完了加入適量鹽,我這是2勺左右,再加入些雞精。
步驟 8/9
然後加入自來水或者礦泉水沒過菜就行,別太多。然後蓋上鍋蓋等待水開
步驟 9/9
當菜湯燒開後,揭開鍋蓋
小貼士
做燜面最好手擀,不會現在一般有賣的手擀麵條,撒些薄面,別讓面粘一起!
釋出於 2018-09-10
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