jxcaipu logo
“簡”不簡單-醬油炒飯
9萬 熱度 34 收藏
瘋瘋癲癲只為你

是人年紀大了,還是遠在他鄉的緣故,越發的懷念小時候的吃食。一碗醬油炒飯,我想是每個湖南人的童年。父母上班時間緊,忙得時候母親就用剩飯加一個雞蛋給我炒醬油炒飯,我坐在客廳寫作業,聞著那鹹香撲鼻的香味我就坐不住了,跑到母親面前看著,母親總說:哪隻饞貓又來了呀?快去寫作業一會有你吃得。我就磨磨蹭蹭等到母親裝到碗裡就抱著吃去了,哪還記得寫作業! 一碗好的醬油炒飯看著異常簡單,其實也是有幾個竅門的:1、一碗好的炒飯是一定要用絲苗米美國就選long grain 的米,用在冰箱裡冷藏一夜的剩飯最好,沒有的話那現煮好的飯盛出來打散讓水汽散掉。這樣炒出來的飯粒粒分明。2、油最好用豬油,這樣炒出來的有無肉勝有肉的味道,我發現混合一點蔥油那就香得,不能說了想起我現在口水都要流出來。3、醬油,湖南的龍牌醬油雖然名聲不顯但味道真正的好,如若沒有選擇採用傳統工藝釀造的高鹽稀態醬油,選頭抽,這樣醬香濃郁。不要用老抽或調製醬油,雖然老抽上色好可香味不足。4、蠔油,就那麼一勺蠔油讓你的炒飯頓時鮮味十足。5、用香蔥(這對於我基本是一個奢望)。6、雞蛋劃散成碎片,不要一塊塊的。好了掌握這些你就可以炒出香飄萬里,顏色美麗的醬油炒飯了!

時間:10-30分鐘
食材
煮好的米飯(絲苗米) 500g
胡蘿蔔丁 60g
青豆 60g
雞蛋 2個
2根
蒜蓉 10g
蠔油 10ml
醬油(龍牌醬油最好) 15ml
適量
胡椒粉 少許
芝麻油 少許
豬油(蔥油、雞油都可) 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    我用的是冰凍的胡蘿蔔和青豆,放開水鍋中焯一下,放一點油一點鹽,這樣顏色更好看
  • 步驟 2/9
    雞蛋打散加鹽和少許胡椒粉調勻
  • 步驟 3/9
    大蒜壓蓉,蔥切小段,煮好的長米飯最好是晾涼的。炒飯其實不是很適合東北大米,因為東北大米粘性強不容易粒粒分明。
  • 步驟 4/9
    鍋裡熱油六成熱放蛋用筷子劃散,越散越好,變成雞蛋碎片撈出備用
  • 步驟 5/9
    鍋裡放油爆香蒜末
  • 步驟 6/9
    放入胡蘿蔔和青豆,加入少許鹽翻炒
  • 步驟 7/9
    下入米飯、放蠔油、生抽和鹽翻炒均勻,也可加點魚露。
  • 步驟 8/9
    放入雞蛋和蔥花翻炒均勻,加少許芝麻油出鍋
  • 步驟 9/9
    從小就愛吃醬油炒飯,這麼一大碗我怎麼一不小心就吃光了!
小貼士

炒飯食材可任意搭配哦,比如菜椒,蝦仁,玉米,青豆,西芹,都可以放入炒飯中。

釋出於 2019-01-13
相關菜譜
寫評論